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Rendez-vous du Réseau

Rendez-vous du Réseau MEDEF Oise
  • Publié le : 02/10/2018
  • Source : MEDEF Oise
  • Crédits photos : MEDEF Oise

Rendez-vous du 13 septembre 2018 - Retour de vacances, batteries rechargées : les bons réflexes pour capitaliser et consolider son énergie !

Dans le cadre du déploiement de la convention de partenariat avec l'association P3, Parés Pour la Performance, Laurent HERNU, Président et ancien décathlonien, et Maëva CONTION, championne du 400 m haies, nous ont transmis leurs outils pour maintenir son énergie au top. Les épreuves du jour : 

  • Smartphone en mode "avion", histoire de couper avec son rythme effreiné
  • Exercices de respiration et de posture corporelle
  • Ouverture aux autres sans contrainte
  • Bonnes pratiques alimentaires au quotidien ...

Quelques réactions à chaud :

  • Un dejeuner bien plus convivial !
  • J'ai pris le temps de savourer les aliments et d'apprécier davantage mon repas.
  • Parler naturellement d'autres sujets que l'entreprise, ça fait du bien...
  • Un instant très convivial, hors de la pression du temps.